Tratamiento sencillo para eliminar la caspa

La descamación excesiva de las células del cuero cabelludo es lo que conocemos popularmente como caspa. Son aquellas escamas de piel que aparecen en el pelo y que aunque no suponen un grave problema para la salud, sí que son poco estéticas.

En ocasiones la caspa está acompaña de picor e inflamación, así que evita rascarte para que no se formen heridas en la zona que a la postre se infecten.

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Teniendo en cuenta lo anterior aquí te presentamos un tratamiento para la caspa que es muy básico pero que si se lo aplica con constancia nos asegurará excelentes resultados:

  • Lava el cabello diariamente con un champú anticaspa. El champú debes dejarlo actuar entre 5 y 10 minutos mientras masajeas el cuero cabelludo con la yema de tus dedos.
  • Al quitar el champú debes hacerlo con abundante agua para que así queden residuos del producto que después causen alguna irritación. En cuanto al agua debe estar templada pues las temperaturas que son extremas no son las más adecuadas.
  • Intenta ir alternando los tipo de champú, así vas a ir eliminando la caspa en sus distintas formas.
  • Cepilla muy bien el cabello todos los días. No utilices el secador a temperaturas altas ni te toques el pelo con las manos constantemente pues esto sólo podría empeorar la situación.
  • Algunos casos en los que hay caspa de por medio son una manifestación de un déficit de zinc en la alimentación de la personas. Puedes probar con alimentos como el pavo, cerdo, ostras y algunos frutos secos.

Por otro lado, hay que considerar que existen épocas del año en las que la caspa es mucho más visible o habitual, como por ejemplo cambios en las estaciones o los inviernos que son secos y fríos. Si aprendes a identificar este tipo de factores será mucho más probable que minimices los efectos de la caspa.

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