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VIDEO: Elimina el dolor en el nervio ciático rápidamente con este increíble ejercicio

luzpp 20 de septiembre del 2016 ENFERMEDADES 2 comentarios
ejercicios para eliminar el dolor de la ciática

Dolor en el nervio ciático: Aprende como eliminarlo en un abrir y cerrar de ojos El nervio ciático es un nervio grande que se extiende desde la columna vertebral en la espalda baja, detrás de la articulación de la cadera y la parte posterior de la pierna hasta el pie. La ciática es un dolor que es causado por la irritación o presión sobre el nervio ciático. Cambios en la sensibilidad…Seguir leyendo

Simple truco – ahora usted puede usar tacones altos sin sentir dolor en los pies!

luzpp 13 de agosto del 2015 MODA No hay comentarios
como evitar dolor en los pies con tacones

Este truco seguramente dará mucho que hablar en toda la comunidad femenina, la mal llamadas sexo débil, especialmente aquellas que no quieren usar tacones altos por que le causa dolor en los pies. De hecho, se puede reducir el dolor y entumecimiento en los dedos, y evitar el caminar doloroso con un simple truco. Los tacones altos sin duda se convertirá en tu mejor amiga después de saber esto. Los…Seguir leyendo

3 sencillos ejercicios para aliviar su dolor en el talón

luzpp 11 de agosto del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios

La causa más común de dolor en el talón es la fascitis plantar, la famosa inflamación de la banda de tejido fibroso que se extiende a lo largo de la parte inferior de su pie. Ahora te mostramos como aliviar el dolor en los talones de manera más rápida con estos tres remedios simples: Ancla en la pared por la mañana Pongase en posición de soporte descalzo frente a una…Seguir leyendo

Termine con el dolor de espalda con estos ejercicios

luzpp 4 de agosto del 2015 Ejercicios No hay comentarios

¿Tiene un dolor de espalda que le ha estado molestando? Entonces sigue leyendo a continuación para intentar hacer algunos de estos ejercicios que le ayudará a lidiar con los dolores de espalda. 1. Movimientos de Pilates Los pilates combinan el fortalecimiento, estiramiento y ejercicios abdominales centrales. También fortalece los músculos de la base que soportan la columna vertebral y aumenta la flexibilidad por lo que es más fácil de moverse…Seguir leyendo

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¿ Dolor en articulaciones ? Esta receta casera te alivia después del primer uso

luzpp 31 de julio del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios
receta dolor en articulaciones

Crema casera para tratar dolor en articulaciones desde el primer uso El dolor en las articulaciones es la peor y por lo general se siente en los codos, los hombros y las rodillas. Es doloroso y muchas veces, si tienes más de 40 años, se ve como un signo de la vejez. Sin embargo, si usted tiene como 25 o 30 años de edad y se siente ese dolor, ¿cuál…Seguir leyendo