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Suplemento de Calcio: ¿Que es y porque es tan importante para nuestra salud?

El calcio es el mineral numero uno presente en el cuerpo humano actúa en mas de 500 funciones biológicas del ser humano. La falta de calcio ocasiona serios daños en nuestra salud, que debes tener en cuenta constantemente en tu dieta diaria. Entre las dolencias asociadas directa o indirectamente con la falta de calcio podemos […]

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Aliméntate adecuadamente y dile adiós al dolor de cabeza

Si tienes tendencia a sufrir este tipo de dolor de cabeza que llega a resultar tan incapacitante, eliminar ciertos alimentos de tus menús y aumentar el consumo de otros puede ayudarte a evitar o reducir las crisis de ansiedad y el dolor de cabeza. Un 12% de la población padece este tipo de dolor de […]

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