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”Desengánchate” de la sal con el plan que sí funciona

Uno de los primeros consejos para controlar la tensión es reducir el consumo de sal en la dieta, puesto que esta contribuye a que las arterias pierdan elasticidad. Pero puede no resultar tan sencillo reducir su consumo, puesto que, tal como asegura la Sociedad Española de Cardiología (SEC), esta sustancia produce cierta “adicción” al activar […]