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¿Sufres estrés y ansiedad? este video te AYUDA a romper falsos paradigmas

Hace un tiempo atrás hablando entre amigos sobre como la gente antes no se hablaba tan mal de las consecuencias del estrés en nuestro cuerpo, y cómo el estrés y la ansiedad se habían convertido en “enfermedades” en el último siglo. Todos los estudios habían hablado solo desde un punto de vista perjudicial que es […]

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Elimina las tensiones del cuerpo con Microgimnasia

El estrés y las emociones a menudo acaban por sobrecargar la musculatura y eso provoca molestias y todo tipo de dolores corporales. La Microgimnasia, basada en movimientos muy leves, ayuda a “descargar” el cuerpo y a recuperar el bienestar. A un 63% de la población mundial se le ha diagnosticado dolor crónico, y 6 de […]