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Problemas de Insomnio son solucionados con estos ejercicios – Video Yoga

En una sociedad tan estresante y agitada provocan algunos de los factores mas comunes que provocan el insomnio, y éste a su vez provocan una serie de secuelas en nuestro organismo desencadenando enfermedades. Existe diversos tratamientos y remedios naturales que buscan solucionar el insomnio, trucos tales como darse una ducha caliente, tomar infusiones de hierbas […]