TAG: ejercicios saludables

¿Cómo tratar el síndrome del túnel carpiano o mal de la secretaria?

luzpp 13 de septiembre del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios
simples ejercicios para síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano también conocido como el mal de la secretaria es uno de esos problemas que sufre una buena cantidad de personas que se dedican a cierto tipo de oficios en los que se involucrada esta zona del cuerpo como son las limpiadoras, las amas de casa, los obreros y por supuesto las secretarias. ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? Respecto al síndrome del túnel carpiano…Seguir leyendo

Problemas de Insomnio son solucionados con estos ejercicios – Video Yoga

luzpp 19 de agosto del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios

En una sociedad tan estresante y agitada provocan algunos de los factores mas comunes que provocan el insomnio, y éste a su vez provocan una serie de secuelas en nuestro organismo desencadenando enfermedades. Existe diversos tratamientos y remedios naturales que buscan solucionar el insomnio, trucos tales como darse una ducha caliente, tomar infusiones de hierbas como la manzanilla, tilo, etc. un vaso de leche tibia, si nada de esto te…Seguir leyendo

Bote sus gafas! Miles de personas han mejorado su visión con este método!

luzpp 11 de agosto del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios
mejorar la vision

¿Sabías que no usar algunos músculos durante bastante tiempo hace que se atrofien? Un ejemplo perfecto es una lesión en la pierna como un hueso roto (peroné) y se supone que debes relajarte y usar la silla de ruedas por algún tiempo con el fin de permitir que sane el hueso. Mientras tanto sus músculos no estarán activos y por lo tanto se vuelven más débiles. Sucede lo mismo con…Seguir leyendo

Eliminar ronquidos con 6 ejercicios simples y efectivas

luzpp 10 de agosto del 2015 ENFERMEDADES No hay comentarios
ejercicios para dejar de roncar

Seguramente te gusta todo lo relacionado con su pareja.. excepto sus terribles ronquidos? Entiendo. Incluso el ser humano más paciente desea tener un dulce sueño, especialmente después de un duro día de trabajo y todo lo que uno quiere es tomar una buena noche de sueño para poder recargar energias. Basta de ronquidos! No todos los ronquidos tienen la misma causa y es importante llegar a determinar por qué usted…Seguir leyendo