All posts in " ejercicios saludables "
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¿Cómo tratar el síndrome del túnel carpiano o mal de la secretaria?

El síndrome del túnel carpiano también conocido como el mal de la secretaria es uno de esos problemas que sufre una buena cantidad de personas que se dedican a cierto tipo de oficios en los que se involucrada esta zona del cuerpo como son las limpiadoras, las amas de casa, los obreros y por supuesto […]

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Problemas de Insomnio son solucionados con estos ejercicios – Video Yoga

En una sociedad tan estresante y agitada provocan algunos de los factores mas comunes que provocan el insomnio, y éste a su vez provocan una serie de secuelas en nuestro organismo desencadenando enfermedades. Existe diversos tratamientos y remedios naturales que buscan solucionar el insomnio, trucos tales como darse una ducha caliente, tomar infusiones de hierbas […]

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Bote sus gafas! Miles de personas han mejorado su visión con este método!

¿Sabías que no usar algunos músculos durante bastante tiempo hace que se atrofien? Un ejemplo perfecto es una lesión en la pierna como un hueso roto (peroné) y se supone que debes relajarte y usar la silla de ruedas por algún tiempo con el fin de permitir que sane el hueso. Mientras tanto sus músculos […]

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Eliminar ronquidos con 6 ejercicios simples y efectivas

Seguramente te gusta todo lo relacionado con su pareja.. excepto sus terribles ronquidos? Entiendo. Incluso el ser humano más paciente desea tener un dulce sueño, especialmente después de un duro día de trabajo y todo lo que uno quiere es tomar una buena noche de sueño para poder recargar energias. Basta de ronquidos! No todos […]

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Método japonés de cómo perder peso del Dr. Fukutsudzi

Saber cómo perder peso de forma rápida y eficaz nunca ha sido más fácil… Suena casi como un mito o un cuento de hadas. Sin embargo, durante una década, el médico japonés Fukutsudzi ayuda a miles de mujeres a perder peso rápido y tan pronto como sea posible. El método para perder peso del doctor […]

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