All posts in " consejos salud "
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¡No te las esperabas! Estas 5 cosas también causan migrañas

¿Sufres de constantes dolores de cabeza o migrañas y ya no sabes que hacer? Sin duda las migrañas pueden alterar la vida de cualquier persona, y los que sufren constantemente por esto muchas veces deben seguir diversos tratamientos que no siempre son efectivos en tratar el dolor. Ahora bien, a veces, te sorprenderá saber que […]

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Comer vegetales de hojas verdes puede rejuvenecer el cerebro hasta 11 años

Una alimentación nutritiva y equilibrada es uno de los primeros requisitos con los que se debe cumplir si lo que buscamos es que nuestro cuerpo se mantenga en muy buenas condiciones para la realización de todas las actividades con las que cumplimos en el día a día. Lo anterior significa que será necesaria una adecuada […]

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Consejos sobre cómo beber agua para mejorar la salud

Beber agua es una de las recomendaciones más comunes cuando se habla de hábitos saludables. El inconveniente con ello está en que generalmente las personas no saben cómo hacerlo correctamente al descuidar la cantidad, la manera en que se lo hace y los momentos ideales para ello. ¿Qué tipo de agua consumes? Si el agua […]

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8 simples consejos para evitar la aparición de varices

Las venas que se dilatan como resultado de un mal funcionamiento del retorno venoso por la sangre son las conocidas varices. Hay que tener en cuenta que algunas personas tienen una predisposición genética a sufrir de varices, pero esto no significa que se debe desconocer la existencia de factores de riesgo que pueden ser eliminados […]

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Como aliviar las náuseas durante el embarazo rápidamente

Los cambios que sufre el cuerpo de una mujer que está en embarazo son numerosos y en ocasiones muy difíciles de sobrellevar. Uno de los síntomas que aparece con mayor regularidad en el primer trimestre son las náuseas o vómitos. Las náuseas son muy comunes durante el embarazo en las primeras semanas, aunque van a […]

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Tratamiento sencillo para eliminar la caspa

La descamación excesiva de las células del cuero cabelludo es lo que conocemos popularmente como caspa. Son aquellas escamas de piel que aparecen en el pelo y que aunque no suponen un grave problema para la salud, sí que son poco estéticas. En ocasiones la caspa está acompaña de picor e inflamación, así que evita […]

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