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Consejos sobre cómo beber agua para mejorar la salud

Beber agua es una de las recomendaciones más comunes cuando se habla de hábitos saludables. El inconveniente con ello está en que generalmente las personas no saben cómo hacerlo correctamente al descuidar la cantidad, la manera en que se lo hace y los momentos ideales para ello. ¿Qué tipo de agua consumes? Si el agua […]

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Terapia de agua japonesa – la clave para la buena salud

La mayoría de nosotros tenemos la costumbre de beber agua con el estómago vacío, tan pronto como abrimos los ojos por la mañana. Este hábito es especialmente apreciado por los japoneses. Esta terapia de agua es la tradición que más se popularizó después de la Segunda Guerra Mundial, cuando este método se explicó y se […]