Milagroso batido para limpiar sus riñones rápidamente

Sus riñones no pueden permanecer enfermos, estos órganos son responsable de eliminación, cada una del tamaño aproximado de un puño. Sus funciones incluyen la regulación de los niveles de líquido en el cuerpo y la purificación de la sangre.

Todo lo que sus riñones considere como el exceso de agua o de residuos se elimina en forma de orina.

Se dice que alrededor de 200 litros de sangre pasa a través de los riñones a diario para ser purificados.

Tienen que trabajar sin parar las 24 horas al día y 7 días a la semana, es importante asegurarse de que su riñones están siempre en óptimas condiciones y en forma. De lo contrario, todo tipo de problemas de salud pueden surgir cuando estos órganos trabajan mal – presión arterial alta, la formación de cálculos renales, anemia, enfermedades de las encías, fracturas al insomnio.

Hay muchas maneras de mantener su par de riñones saludables. Algunos de ellos incluyen tener unos adecuados
hábitos alimenticios, hacer ejercicios de forma regular, recortar el consumo de sodio, limitar el consumo de alcohol, y abandonar el tabaquismo.

batido limpiar los riñones

También es importante beber 8 a 12 vasos de agua al día para ayudar a los riñones llevar a cabo su tareas de manera más eficaz, así como evitar la formación de cálculos renales. Este simple batido también puede ayudar en gran medida al mantenimiento de los riñones:

INGREDIENTES

– 1 plátano
– 1 kiwi
– Medio limón o lima
– 1/2 cucharada de perejil picado
– 1/2 taza de almendras aplastadas
– 1 taza de agua
– Cubos de hielo

PROCEDIMIENTO

1. Cortar el plátano y colóquelo en la licuadora.
2. Pelar el kiwi, cortarlo en cuartos y ponerlos en la licuadora también.
3. Exprima medio limón o lima en la mezcla, preferiblemente orgánicos.
4. Agregar el perejil picado.
5. Agregar sus almendras trituradas. Si las almendras no estan a la mano, no dude en utilizar cualquier otra nuez que este fácilmente disponible.
6. Agregue una taza de agua y unos cubitos de hielo. Mezclar muy bien.
7. Transferir el batido en un vaso alto y disfrutar de inmediato.

Este refrescante batido está lleno de vitamina C que ayuda a desintoxicar el cuerpo, aligerando así la carga de trabajo de sus riñones.

El consumo de este sabroso y milagroso batido también se suma a la ingesta de líquidos que debe hacer todo el día.

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