Cómo usar aceite de lavanda en una limonada

Aceite de lavanda en limonada, disfruta de sus beneficios para tu salud.

Saborizar su limonada con lavanda es una gran manera de utilizar las propiedades medicinales sorprendentes que se puede encontrar en la lavanda. La lavanda es una hierba aromática maravillosa que calma los sentidos.

Aceite de lavanda.- Es un aceite esencial increíble que puede utilizar para su propia salud y bienestar. Está entre el más apacible de los aceites esenciales, pero también uno de los más poderosos, por lo que es uno de los favoritos de los hogares por sus propiedades curativas y olor agradable.

El aceite de lavanda tiene una estructura química compleja, con más de 150 componentes activos, lo que explica su eficacia en ayudar con una gran cantidad de problemas de salud.

El aceite de lavanda posee increíbles anti-inflamatorios, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipotensor y propiedades sedantes.

deliciosa limonada con aceite de lavanda

Investigadores de la Florida han encontrado que los beneficios de la lavanda incluyen la reducción de la ansiedad y la reducción de las tasas de pulso en los estudiantes de enfermería que toman las pruebas de estrés. Y en el ámbito hospitalario, en aromaterapia se ha demostrado que disminuye la angustia previa a la cirugía y sirve para estar más relajado mejor que con un masaje o simplemente el descanso.

El aceite esencial de lavanda tiene propiedades medicinales también. Se ha demostrado que reduce la depresión, mejora el insomnio y alivia los dolores de parto. Y la evidencia anecdótica sugiere que el aceite de lavanda beneficia a las personas con dolores de cabeza, resacas, congestión de los senos y el alivio del dolor.

La eficacia de la aromaterapia de la lavanda se cree que es debido a los efectos psicológicos de la fragancia combinados con efectos fisiológicos de los aceites volátiles en el límbico. Estos efectos calmantes de la lavanda y componentes individuales pueden ser el origen del uso tradicional de la lavanda. Olfatear el aceite de lavanda se ha demostrado que disminuye la ansiedad.

Limonada con Aceite Esencial de Lavanda

Ingredientes

– 1 taza de miel cruda
– 12 tazas de agua pura
– 1 gota de aceite esencial de lavanda
– 6 limones pelados y cortados
– Ramitas de lavanda para decorar

¿Como preparar ésta deliciosa limonada?

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y luego puede refrigerar. Añadir más agua o miel cruda si es necesario.

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