Método japonés de cómo perder peso del Dr. Fukutsudzi

Saber cómo perder peso de forma rápida y eficaz nunca ha sido más fácil… Suena casi como un mito o un cuento de hadas. Sin embargo, durante una década, el médico japonés Fukutsudzi ayuda a miles de mujeres a perder peso rápido y tan pronto como sea posible.

El método para perder peso del doctor Fukutsudzi no incluye dietas para adelgazar, ejercicios extenuantes ni raras pastillas para adelgazar que cuestan mucho dinero.

El médico dice que usted no necesita ninguna herramienta especial para la pérdida de peso rápida. Sólo es necesario tomar una toalla grande, cuerda o cinta para sujetar la toalla en un rollo, y una superficie plana – tres veces durante cinco minutos al día.

Método japonés para bajar de peso del Dr. Fukutsudzi

El método propone ser fácil de realizar y muy eficaz. Así que usted no debería preocuparse tener que hacer nada – sólo tienes que hacerlo 3 veces al día durante 5 minutos en la posición correcta.

El Dr. Fukutsudzi es un especialista en los problemas del hueso de la pelvis, y se enteró de que la principal causa de la grasa en el área de la cintura es sólo una varianza en los huesos pélvicos y hueso subcostal…

Después descubrió un vínculo entre estas dos cuestiones, ideó este método de una forma rápida y fácil que pueda solucionar el excedente alrededor de la cintura.

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El procedimiento del método del Dr. Fukutsudzi para perder peso es el siguiente:

– Tomar una toalla y envolverla haciendo un rodillo y con una cinta asegurar.
– Siéntese en una superficie firme, de preferencia en el suelo.
– Ponga la toalla doblada puesta bajo su espalda, en el mismo nivel que el ombligo y luego se acuesta (la toalla debe ser un poco más ancho que el ancho de la espalda).
– Piernas separadas al ancho de los hombros y se doblan los pies para que puedan tocar sólo los pulgares.
– Extienda completamente los brazos por encima de su cabeza, girar las palmas hacia abajo y conectar el dedo meñique de su mano derecha y la izquierda.

Y eso es todo. Aunque parece bastante simple, esta posición no es ni fácil ni cómodo.

Si le resulta difícil llegar al final de la mano, las primeras veces llega tan lejos como sea posible, pero asegúrese de conectar los pequeños dedos y pulgares de sus pies.

En esta posición, se acuesta durante cinco minutos, tres veces al día.

Inicialmente puede sentirse incómodo, incluso doloroso, y si eso se vuelve insoportables, puede que usted no está en condiciones de éste tratamiento como le sucede a muchas personas.

Vale la pena señalar que el “ejercicio” se tiene que hacer todos los días si quieres adelgazar y ver los resultados esperados.

Después de completar el tratamiento, no se levante de repente. Mientras esté acostado, póngase de lado, luego a la posición de estar de pie, y entonces usted puede levantarse.

Advertencia: es muy importante saber que si usted tiene problemas con la columna vertebral o una enfermedad ósea, consulte con su médico previamente antes de utilizar este método jápones para bajar de peso.

Esto no es difícil, pero al principio hay una incómoda sensación incluso doloroso, porque sus huesos comienzan a volver a su posición natural. Si le resulta difícil de soportar los 5 minutos necesarios, puede empezar con uno o dos minutos y aumentar todos los días, hasta llegar a 5 minutos. Y no te pierdas ni un solo día para obtener un resultado estable!

De hecho, ésta técnica le sirve como una una especie de estiramiento corporal.

  • Si pone el rodillo o una toalla debajo del pecho – tendrá el efecto de levantar el pecho.
  • Si lo pones en la parte debajo de las costillas – podrá adelgazar la cintura.

Sólo tenga cuidado, porque incluso durante cinco minutos que yacen en esta postura, los huesos y las articulaciones pueden moverse.

Así que después de la sesión, se debe levantar lentamente. En primer lugar de lateral, a continuación, sentarse y luego ponerse de pie. Evite movimientos bruscos.

Incluso si usted no cree en este método japonés para bajar de peso, nada pierde con intentarlo.

Le recomiendo medir sus volúmenes antes y después del tratamiento, por lo menos la primera vez y usted tendrá una grata sorpresa!

Con el tiempo, con éste método japonés se corrige la postura y usted tendrá una buena sensación por todo el cuerpo, incluso el dolor de espalda se detiene.

Usted puede mirar el vídeo con la técnica del Dr. Fukutsudzi que involucra a dos niñas. Después del primer tratamiento, se ha perdido 4 cm de cintura.

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