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Bajar la barriga con jugo de piña, apio, pepino, jengibre y limón – RECETA

luzpp 18 de agosto del 2015 Jugos No hay comentarios

Éste es un jugo de piña muy fácil de preparar agregándole algunos ingredientes potenciadores, además lo puedes hacer en poco tiempo ideal para todas las mujeres que andan con el tiempo ajustado por sus diversas actividades.

Si aún no tienes claro para que sirve la piña déjame decirte que la fruta que tiene una apariencia robusta y espinosa en el exterior; tiene ingredientes contundentes, deliciosos y extremadamente saludables por dentro.

La piña fue nombrada como la fruta más saludable del mundo y por razones seriamente importantes.

Contienen cero grasas y colesterol, y está lleno de vitaminas A, B, C, potasio, manganeso, cobre y una docena de otros minerales y nutrientes que nuestros cuerpos necesitan con regularidad para poder perder peso y estar saludable.

¿Qué significa todo eso para ti? Bueno, probablemente desconozcas algunos de los beneficios de la piña que tiene para la salud.

  • Potencia el sistema inmune porque posee una rica fuente de vitamina C que previene el daño celular y previene enfermedades cardíacas.
  • Reduce los coálogos de sangre, la bromelina ayuda a reducir la coagulación excesiva de la sangre.
  • Con el aporte de vitamina B ayuda a bajar los niveles de estrés que impulsa a su cerebro a funciona mejor y aumenta la capacidad de manejar mejor el estrés.
  • Ayuda a reducir la presión arterial, el potasio presente las piñas ayuda a la circulación sanguínea.
  • La bromelina, la fibra dietética y la vitamina C, todas presentes en las piñas, te ayuda a tener una mejor digestión.
  • Ayuda a tu cuerpo a tener más energía, el manganeso abundante en las piñas, es un factor clave que impulsa la creación de enzimas que son responsables de la producción de energía dentro de su cuerpo.

¿Te sientes floja? ¡Come piñas!

Las mujeres que buscan bajar de peso y sobre todo bajar la barriga deben tener energía extra para poder tener capacidad de fuerza de voluntad y con este jugo natural tiene la facilidad de incorporarlo en sus dietas diarias de manera sencilla.

Con una fácil preparación podrás disfrutar de su rico sabor y sus múltiples beneficios que tiene para ti este jugo natural.

receta natural bajar la barriga

Entre las más destacadas propiedades de este jugo natural puedes encontrar:

  • Te ofrece una sensación de saciedad por más tiempo.
  • Gran acelerador del metabolismo.
  • Quema la grasa localizada en tu cuerpo rápidamente.
  • Tiene un efecto diurético y combate el estreñimiento.
  • Te ayuda a eliminar el exceso de líquidos.

Los ingredientes para preparar este jugo natural para bajar la barriga son:

  • Media cucharadita de jengibre
  • Media taza de piña picada
  • 1/4 de manzana verde
  • Medio pepino
  • Dos ramitas de apio
  • 1 vaso con agua
  • 1 limón

MODO DE PREPARACIÓN:

La preparación de este jugo natural es sumamente sencillo, sólo basta con poner en la licuadora todos los ingredientes, licuar unos segundos, servirlo y tomarlo inmediatamente.

Se recomienda tomar este jugo natural para adelgazar y en especial reducir la barriga en ayunas, así se aprovecha de mejor manera las propiedades adelgazantes de cada ingrediente.

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